Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11: Lịch sử ra đời, ý nghĩa và hoạt động nổi bật

Bạn có từng thắc mắc rằng: “Có ngày nào dành riêng để tôn vinh đàn ông không?” Câu trả lời là có. Ngày 19/11 hằng năm được biết đến là Ngày Quốc tế Đàn ông, là một ngày để tôn vinh phái mạnh và nhìn nhận vai trò, đóng góp đối với thế giới, gia đình và xã hội. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về lịch sử, ý nghĩa và các hoạt động nổi bật của ngày đặc biệt này.

1. Ngày Quốc tế Đàn ông là ngày nào? Rơi vào thứ mấy?

Ngày Quốc tế Đàn ông (International Men’s Day – viết tắt là IMD) được tổ chức thường niên vào ngày 19 tháng 11. Đây là ngày nâng cao nhận thức về các vấn đề mà nam giới và các bé trai đang đối mặt. Tới nay, ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 đã có trên 170 quốc gia khắp thế giới tổ chức như: Nam Phi, Áo, Đan Mạch, Ấn Độ, Singapore, Malta, Trinidad và Tobago, Jamaica...

Theo lịch năm 2025, Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 sẽ rơi vào Thứ Tư. Việc nắm rõ ngày trong tuần giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch tặng quà, gửi lời chúc cho những người đàn ông mình yêu thương, ngoài ra đây là dịp tạo điều kiện thuận lợi để doanh nghiệp, tổ chức những chiến dịch Marketing dành cho nam giới.

Không ít người thường nhầm lẫn giữa Ngày Quốc tế Đàn ông với Ngày Nam giới Việt Nam (6/4). Tuy nhiên, cần phân biệt rõ: Ngày Quốc tế Đàn ông là ngày mang tính toàn cầu, có mục tiêu mở rộng về nâng cao nhận thức các vấn đề liên quan đến sức khỏe nam giới, thúc đẩy bình đẳng giới và ghi nhận những đóng góp tích cực của nam giới cho gia đình, cộng đồng và xã hội. 

Còn ngày 6/4 được gọi là ngày của con trai (tức Boy’s Day), phổ biến tại Việt Nam chỉ vài năm gần đây. Đây là lúc phái nữ dành tặng những lời thân yêu hoặc các món quà ý nghĩa cho phái nam thân thiết với mình (như anh trai, em trai hay người yêu).

2. Lịch sử ra đời của Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11

Ngày Quốc tế Đàn ông lần đầu tiên được tổ chức vào năm 1999. Người sáng lập là Tiến sĩ Jerome Teelucksingh, giảng viên lịch sử tại Đại học Tây Ấn ở Trinidad và Tobago. Ý tưởng này nhanh chóng được hưởng ứng ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Australia từ năm 2003 và Ấn Độ từ năm 2007.

“Ý tưởng và chủ đề của Ngày Quốc tế Đàn ông được thiết kế để mang lại hy vọng cho những người đang cảm thấy tuyệt vọng, thắp lên niềm tin cho người cô đơn, niềm an ủi cho trái tim tan vỡ, vượt qua rào cản, xóa bỏ định kiến và tạo ra một nhân loại biết sẻ chia hơn”, Tiến sĩ Teelucksingh nói trong tuyên bố của người sáng lập trên trang web chính thức của sự kiện này.

Tuy nhiên theo trang web chính thức của Ngày Quốc tế Đàn ông Internationalmensday.com do tổ chức Dads4Kids tại Australia tài trợ, ý tưởng về ngày này có thể bắt đầu từ những năm 1960. Khi đó, nhiều người mong muốn có một ngày dành riêng cho nam giới, tương tự như Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.

Hiện nay, Ngày Quốc tế Đàn ông nhận được sự ủng hộ lớn ở khu vực Mỹ Latin và Caribe trong những năm đầu thành lập. Tuy ngày này còn khá lạ lẫm với nhiều người Việt Nam nhưng trên thế giới, nó đã được tổ chức kỷ niệm tại hơn 170 quốc gia như: Nam Phi, Áo, Đan Mạch, Ấn Độ, Singapore, Malta, Trinidad và Tobago, Jamaica...

3. Ý nghĩa của Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11

Vì sao ngày này lại nhận được sự ủng hộ rộng rãi từ nhiều quốc gia trên thế giới? Lý do nằm ở ý nghĩa thực tiễn mà ngày Quốc tế Đàn ông mang lại cho xã hội.

3.1. Nâng cao nhận thức về sức khỏe thể chất và tinh thần nam giới

Một trong những thông điệp cốt lõi của Ngày Quốc tế Đàn ông chính là nâng cao nhận thức về những vấn đề sức khỏe mà nam giới thường gặp phải như sức khỏe tâm lý, ung thư tuyến tiền liệt và tiểu đường.

Theo số liệu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tự tử là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới dưới 45 tuổi. Điều này xảy ra ở nhiều quốc gia trên thế giới, bao gồm Anh, Mỹ, Australia và Nga.

Ngay từ khi còn nhỏ, nhiều bé trai đã được dạy theo những quan niệm như “đàn ông phải mạnh mẽ” hay “con trai thì không được khóc”. Những suy nghĩ này tồn tại ở nhiều nền văn hóa khác nhau. Khi nhắc đến đàn ông, người ta thường hình dung về sự cứng rắn, kiên cường. Chính vì thế, nhiều nam giới cảm thấy khó chia sẻ cảm xúc thật và thường có xu hướng giấu đi những áp lực hoặc tổn thương bên trong.

Trang web chính thức của Ngày Quốc tế Đàn ông cho biết tháng 11 có vai trò quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về sức khỏe nam giới. Đây là thời điểm diễn ra một hoạt động thường niên là “Movember” kêu gọi cộng đồng quan tâm đến sức khỏe tinh thần, phòng ngừa tự tử, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tinh hoàn.

Chính vì vậy, Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 là một dịp để thế giới quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của đàn ông. 

3.2. Ghi nhận vai trò tích cực của nam giới trong gia đình và cộng đồng

Ngày 19/11 còn là dịp để chúng ta tôn vinh và tri ân những đóng góp quan trọng của nam giới trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, từ kinh tế, văn hóa đến gia đình. 

3.3. Thúc đẩy bình đẳng giới từ góc nhìn toàn diện hơn

Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 nhấn mạnh rằng bình đẳng không chỉ là về phụ nữ mà còn liên quan đến nam giới. Một xã hội bình đẳng là nơi nam giới và phụ nữ đều có cơ hội và quyền lợi như nhau, cùng chia sẻ trách nhiệm trong gia đình và xã hội.

4. Những hoạt động nổi bật trong Ngày Quốc tế Đàn ông

Cũng giống như ngày 8/3, ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 là cơ hội để thể hiện sự quan tâm đến nam giới thông qua những hoạt động ý nghĩa, mang tính chất lan tỏa cộng đồng, từ đó giúp cho mọi người nhận thức được việc chăm sóc sức khỏe cho nam giới, cùng lắng nghe và thấu hiểu những vấn đề của nam giới và ghi nhận vai trò của nam giới trong xã hội. 

4.1. Tổ chức các chương trình chăm sóc sức khỏe nam giới

Một cuộc khảo sát của Hội Y khoa Việt Nam cho thấy chỉ có 30% nam giới ưu tiên kiểm tra sức khỏe định kỳ, so với 65% phụ nữ.

Tại nhiều quốc gia, các bệnh viện và trung tâm y tế đã tổ chức chương trình khám sức khỏe cho nam giới, bao gồm đo huyết áp, kiểm tra tim mạch, tầm soát ung thư tuyến tiền liệt và đặc biệt là tư vấn tâm lý. 

Sức khỏe tinh thần của nam giới là vấn đề đang ngày càng được quan tâm, khi nhiều người đàn ông vẫn chịu áp lực phải “mạnh mẽ”, dẫn đến việc giấu kín cảm xúc, dễ dẫn đến trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác. Do đó, các hoạt động chăm sóc sức khỏe trong dịp này là một hoạt động rất cần thiết. 

4.2. Tổ chức sự kiện vinh danh nam giới

Tổ chức các sự kiện vinh danh và tri ân cũng là một trong những hoạt động ý nghĩa Ngày Quốc tế Nam giới. Nhiều nơi như công ty, trường học, tổ chức đoàn thể thường tổ chức các buổi lễ nhỏ để tuyên dương những người đàn ông có đóng góp tích cực trong tập thể. Những phần thưởng, bằng khen hay lời tri ân có giá trị tinh thần rất lớn, giúp người nhận cảm thấy được công nhận và trân trọng.

4.3. Diễn đàn chia sẻ và nâng cao nhận thức về vai trò nam giới

Các buổi diễn đàn và hội thảo trong Ngày Quốc tế Đàn Ông cũng là một hoạt động ý nghĩa trong Ngày Quốc tế Đàn ông. Đây là không gian để nam giới được lắng nghe, chia sẻ và thấu hiểu những áp lực mà họ đang đối mặt trong xã hội hiện đại. Qua đó, hình ảnh người đàn ông được nhìn nhận toàn diện hơn, là người biết quan tâm, yêu thương và đồng hành cùng gia đình. 

Những buổi chia sẻ cũng giúp nâng cao nhận thức về bình đẳng giới, vai trò làm cha, cũng như cách chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nam giới. Nhờ vậy, cộng đồng có cái nhìn cởi mở và đồng cảm hơn với những khó khăn thầm lặng mà nhiều người đàn ông đang trải qua.

Ông Đặng Hoa Nam, Cục trưởng Cục trẻ em, Bộ Lao động Thương binh Xã hội, thành viên Ban Điều hành “Diễn đàn kết nối nam giới vì bình đẳng giới ” do Viện Nghiên cứu Phát triển Xã hội (ISDS) phối hợp với Ban điều hành Diễn đàn kết nối nam giới vì bình đẳng giới và phát triển bền vững (VNMENNET) tổ chức. Chia sẻ về mục tiêu của Diễn đàn: "Một trong những hoạt động ưu tiên của Diễn đàn là nghiên cứu và thảo luận các vấn đề về sức khỏe tinh thần, thể chất của nam giới; làm sáng tỏ và tiến tới xóa bỏ những định kiến, những áp lực đối với nam giới, phát huy tối đa năng lực tiềm tàng của nam giới; trao đổi các giải pháp giúp nam giới tăng cường các mối quan hệ bình đẳng và tôn trọng với mọi giới, thúc đẩy bình đẳng giới; xóa bỏ bạo lực trên cơ sở giới, đóng góp thiết thực cho sự phát triển bền vững của đất nước".

4.4. Gửi lời tri ân và tôn vinh những người đàn ông thân yêu

Một điều không thể thiếu trong ngày Quốc tế Đàn ông là những món quà và lời chúc dành tặng cho nam giới. Việc tặng quà và gửi lời chúc trong Ngày Quốc tế Đàn Ông mang lại giá trị tinh thần to lớn. Chính những món quà hay những lời chúc này giúp họ cảm thấy được yêu thương và thêm động lực để tiếp tục nỗ lực trong vai trò của mình, dù là trong gia đình, công việc hay cộng đồng. Ngoài ra, hành động này còn góp phần xây dựng một tập thể gắn kết hơn. 

4.5. Tổ chức hoạt động giải trí, thể thao gắn kết

Vào ngày Quốc tế Đàn ông, bạn có thể tổ chức các hoạt động như: giải bóng đá mini, cuộc thi cầu lông, bi-da, trò chơi vận động đồng đội, talkshow dành cho nam giới. Những hoạt động giải trí, thể thao luôn là những hoạt động rất cần thiết để nâng cao sức khỏe thể chất và điều quan trọng là những hoạt động này giúp gắn kết giữa mọi người với nhau và thấu hiểu nhau hơn. 

5. Gợi ý lời chúc, quà tặng ý nghĩa, các hoạt động dành cho nam giới ngày 19/11

Bất cứ ai trong chúng ta cũng đều sẽ thích nói những lời tích cực, động viên, khích lệ. Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 là một dịp đặc biệt để chúng ta gửi những lời yêu thương chân thành đến với những người đàn ông mà chúng ta yêu thương.

5.1. Những lời chúc Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 tốt đẹp nhất 

• “Chúc bạn luôn giữ được sự mạnh mẽ, điềm tĩnh và nhiệt huyết trong mọi hành trình. Cảm ơn vì luôn là chỗ dựa đáng tin cậy của tập thể.”
• “Nhân Ngày Quốc tế Đàn ông 19/11, chúc bạn thêm sức khỏe, thêm thành công và thêm những điều khiến cuộc sống trở nên đáng tự hào.”
• “Cảm ơn vì những nỗ lực thầm lặng mà bạn đã dành cho gia đình, công việc và cuộc sống. Hãy tận hưởng ngày hôm nay thật vui vẻ nhé!”
• “Ngày của anh. Chúc anh luôn tự tin, khỏe mạnh, và thành công trên mọi hành trình phía trước!”
• “ Chúc anh luôn có đủ dũng khí để đối diện với thử thách và đủ dịu dàng để yêu thương đúng cách.”
• “Cảm ơn anh vì đã luôn âm thầm hy sinh và gánh vác. Chúc anh một ngày thật nhiều niềm vui và hạnh phúc.”
• “Chúc anh, người bạn đồng hành tuyệt vời của em luôn sống là chính mình, với đầy đam mê, ý chí và một trái tim không bao giờ lùi bước.”
• “Bố luôn là người hùng thầm lặng trong cuộc đời con. Nhân Ngày Quốc tế Đàn ông, con chúc bố nhiều sức khỏe, niềm vui và mãi giữ được tinh thần lạc quan, yêu đời.”
• “Chúc con trai/bé yêu của mẹ ngày càng mạnh mẽ, học giỏi, ngoan ngoãn và lớn lên trở thành một chàng trai tốt bụng, bản lĩnh và biết quan tâm mọi người.”
• "Chúc bố luôn mạnh khỏe, vui vẻ và bình an. Cảm ơn bố vì tất cả những hy sinh thầm lặng mà không lời nào nói hết. Con luôn tự hào vì được làm con của bố."
• "Bố không thường nói lời yêu thương, nhưng những gì bố làm luôn khiến con cảm nhận được sự ấm áp và bảo vệ. Con chúc bố một ngày đặc biệt thật nhiều niềm vui."

5.2. Gợi ý những món quà tặng phù hợp ngày Quốc tế Đàn ông 19/11

Khi lựa chọn quà tặng cho nam giới vào ngày 19/11, bạn nên đặt tiêu chí ý nghĩa, thiết thực, thể hiện sự tôn trọng đối với người đàn ông lên hàng đầu. Tùy theo độ tuổi, sở thích và mối quan hệ, có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Đối với đồng nghiệp nam hoặc nhân viên trong tổ chức:

• Bút ký khắc tên, sổ tay da cao cấp.
• Ly giữ nhiệt, bình nước cá nhân.
• Phiếu mua sách, voucher tập gym hoặc chăm sóc sức khỏe.
• Áo sơ mi, cà vạt hoặc các phụ kiện công sở thiết thực.

Đối với bố, chồng, người yêu hoặc bạn thân:

• Đồng hồ đeo tay, nước hoa (chọn mùi trung tính, dễ dùng).
• Đồ công nghệ nhỏ như tai nghe Bluetooth, sạc dự phòng chất lượng cao.
• Sách về tâm lý, tài chính, phát triển bản thân – tùy theo độ tuổi và sở thích.
• Một bữa tối ấm cúng, do chính người thân chuẩn bị, đi kèm lời cảm ơn thẳng thắn.

5.3. Gợi ý triển khai tại doanh nghiệp hoặc cộng đồng

Với quy mô tổ chức, có thể kết hợp lời chúc, quà tặng nhỏ và các hoạt động tập thể để tạo không khí vui vẻ cho tổ chức. 

• Dựng “Góc lời chúc 19/11”: Nơi mọi người có thể viết và dán lời chúc cho đồng nghiệp nam.
• Tổ chức “Lễ vinh danh phái mạnh”: chọn ra những câu chuyện truyền cảm hứng từ nam giới trong công ty.
• Phát động mini game “Người đàn ông tuyệt vời nhất tôi từng gặp” kết hợp với tặng quà và chia sẻ cảm xúc.

Các hoạt động này giúp lan tỏa năng lượng tích cực, mọi người thấu hiểu hơn về vai trò, cảm xúc và những điều nam giới vẫn thường ít khi thể hiện ra bên ngoài.

Ngày Quốc tế Đàn Ông là một ngày để tôn vinh, thấu hiểu về vai trò của người đàn ông trong gia đình, công việc, xã hội. Đây cũng là ngày chúng ta lắng nghe, thấu hiểu những vấn đề, khó khăn và quan tâm đến sức khỏe thể chất của những người đàn ông. Hãy dành cho những người đàn ông những lời chúc tốt đẹp, những món quả giá trị và những hoạt động ý nghĩa trong ngày này nhé!